NOTRE ADN
POWER by ERGO
Bienvenue chez Power by Ergo, votre studio de coaching sportif à taille humaine, entre le 12e et le 20e arrondissement de Paris.
Ici, on place la progression, l’encadrement et la bienveillance au cœur de chaque séance.
Vous cherchez une alternative exigeante mais accessible aux salles de sport classiques ? Vous êtes au bon endroit.
LE CONCEPT
SMALL GROUP TRAINING
Chez PWR, les Small Group (max. 6 personnes) offrent la précision d’un coaching individuel, dans une ambiance collective et motivante.
Chaque session s’inscrit dans une programmation structurée par cycles, pensée pour garantir des résultats concrets, quel que soit votre niveau.
Nos séances phares :
POWER : cycles de progression sur les grands mouvements de force (squat, soulevé de terre, développé couché)
CALISTHENICS : travail au poids de corps (tractions, dips, handstand…) pour développer force et mobilité
STRONG BASE : combo musculation & cardio, idéal pour améliorer sa condition physique
Mais aussi : Bootcamp, Ergo & Fire, Strong Core, et bien d’autres formats à découvrir sur l’appli ERGO Group.
COACHING PRIVÉ
Besoin d’un accompagnement sur-mesure ?
Nos coach·es construisent avec vous un programme 100% personnalisé, en solo ou en duo.
Que vous soyez en reprise, en post-partum, après une blessure ou simplement en quête de performance, chaque séance est pensée pour vous.
L'aDRESSE
ACCÈS
42 rue de Lagny – 75012 PARIS
06 15 57 16 73